Szczepienia w podróży i zdrowie w podróży: wszystko, co musisz wiedzieć jest napisany przez Celinę Jarnit Petersen
Szczepienia podróżne: jakie warto mieć?
Kiedy wybierasz się na przygodę, ustalenie, jakich szczepień podróżnych potrzebujesz, zanim wyruszysz na przygodę, może być trudne. Ponadto pełne obliczenie, jak sobie poradzić z ogólnym stanem zdrowia w podróży, może być trudne.
Zawsze ważne jest, aby poważnie podchodzić do bezpieczeństwa i nie ryzykować swojego zdrowia. Więc bądź przygotowany przed sobą pakuje worek i idzie w kierunku nowych doświadczeń, bo oczywiście musisz odejść.
Możesz zacząć od przeglądu reisevaccination.dk. Tutaj znajdziesz przegląd zalecanych szczepień podróżnych w zależności od tego, dokąd się wybierasz. Możesz także zacząć od tego, jak długo będziesz nieobecny, ponieważ może to mieć wpływ na Twoje szczepienia.
Jeżeli masz wątpliwości czy są one decydujące wymogi dotyczące szczepień lub dokumentacji aby wjechać do danego kraju, zapoznaj się z przewodnikami turystycznymi um.dk - pamiętaj, żeby zajrzeć na strony ambasad, gdzie są te strony.
Nie jest trudno się zaszczepić. Można nią łatwo zostać w niektórych aptekach na terenie całego kraju, u własnego lekarza lub w tzw. poradniach szczepień.
Więcej o zdrowiu i chorobie w podróży przeczytasz tutaj
Szczepienia podróżne dla Twoich dzieci
Możesz też przeczytać co Statens Serum Institute pisze o szczepieniach podróżnych dla dzieci, jeśli wybieracie się w podróż Rodzinna wycieczka. Z RejsRejsRejs zalecamy, aby nie zabierać dzieci na obszary dotknięte malarią. Jednymi z pierwszych objawów malarii jest gorączka, dlatego ustalenie, czy gorączka Twojego dziecka jest spowodowana malarią, czy objawem czegoś innego, może być trudne.
Dlatego zalecamy, aby nie zabierać dzieci do miejsc, w których istnieje ryzyko zakażenia.
Prawdopodobnie słyszałeś przerażające historie o lekach zapobiegających malarii. Wiele historii opiera się na wcześniejszych formach leków, takich jak lariam, które niestety podejrzewano o wywoływanie zaburzeń psychicznych.
Na szczęście od tego czasu wiele się wydarzyło i często można sięgnąć po najnowocześniejsze formy medycyny, nie psując sobie wakacji, ale nadal dbając o siebie. Ceny również znacznie spadły. Zawsze pytaj profesjonalistę. Więcej informacji na temat zapobiegania malarii i szczepień podróżnych można znaleźć na stronie: Strona internetowa Statens Serum Institut.
Pamiętaj, aby zadbać o swój żołądek: Zdrowie w podróży
Podróż, na którą czekasz od dawna, może szybko zostać zrujnowana przez rozstrój żołądka. Więc zwróć uwagę zapobieganie biegunce podczas podróżyi co może objawiać się różnymi chorobami zakaźnymi. Niektórych problemów po prostu nie da się wyleczyć szczepionkami podróżnymi.
Tutaj, w redakcji, mamy dla Ciebie nasze własne triki na zdrowy żołądek i ogólny stan zdrowia w podróży:
- Unikaj świeżej sałatki
- Upuść kostki lodu
- Jedz świeże ryby tylko wtedy, gdy jesteś blisko morza, jeziora lub rzeki
- Można dobrze zjeść uliczne jedzenie, jeśli żywność jest ugotowana lub przesmażona i widać, że warunki higieniczne są prawidłowe. Tutaj, w redakcji, mamy dobre doświadczenia w jedzeniu jedzenia z ulicznych kuchni.
- Przynieś węgiel aktywowany, aby oczyścić wodę pitną – i można go stosować również na żołądek!
- Gotowany ryż, banany i 7-UP są dobre na żołądek, jeśli masz już problemy
- Zapobiegaj żołądkowi bakteriami kwasu mlekowego, które można kupić bez recepty
- Pamiętaj o tlenku magnezu, który również można kupić bez recepty. Może ustabilizować żołądek, podobnie jak węgiel aktywowany, i pozbyć się zaparć.
- Latający Biały Królik jest – wbrew nazwie – bardzo skutecznym rozwiązaniem problemów związanych z żołądkami podróżnymi i można go kupić wszędzie Tajlandia.
Teraz, gdy masz już pod kontrolą szczepienia podróżne i masz kilka świeżych wskazówek, które pomogą Ci zachować zdrowie w podróży, chcemy tylko życzyć Ci naprawdę udanej podróży!
